|
Izgorelost ali BournoutNajkrajše opredelimo kot psihofizično in čustveno
izčrpanost.
Izgorelost je bolezen tistega, ki se dolgo in vztrajno bori, ki se
bori dlje in navadno bolje kakor drugi, za neko idejo, za nek način dela in
življenja, za neke odnose. Je bolezen tistega, ki spozna , da ni v recipročnih
odnosih v delovnem in / ali zasebnem svetu. In je bolezen tistega, ki vedno več
zahteva od sebe kot od drugih. Če takšna borba traja dolgo, se lahko prelomi v izgorelost.
Spremlja jo:
- občutek fizične in/ali psihične izčrpanosti,
- občutek nemoči in brezupa, frustriranosti, hkrati pa
- čustvene izpraznjenosti ter
- nesmiselnosti, ki vodi do
- negativnega odnosa do dela in osebnih odnosov
|
